Persiapan Mengikuti Marathon Supaya Berpeluang Menang

Persiapan mengikuti marathon harus kita jalani dengan sungguh – sungguh apabila tidak ingin berubah menjadi mala petaka saat kegiatan berlangsung. Nyatanya, olahraga marathon memang termasuk jenis aktifitas yang cukup intens dan berat karena melibatkan hampir seluruh bagian anggota gerak tubuh.

Anda pasti bisa membayangkan betapa lelahnya berlari berkilo – kilo meter panjangnya dalam tempo cukup lama lebih dari satu jam. Menariknya, walaupun ia merupakan sebuah olahraga yang tercipta untuk para atlet terlatih, ternyata banyak juga anak – anak yang mengikutinya.

Continue reading “Persiapan Mengikuti Marathon Supaya Berpeluang Menang”