Marathon Bagi Pemula Memerlukan Penyesuaian Porsi

Marathon bagi pemula bisa menjadi bersahabat asalkan mau menghargai proses serta tidak melakukannya secara berlebihan. Seperti contohnya yaitu sebut saja Rita, eksekutif muda berusia 27 tahun sedang menyiapkan diri untuk berlatih olah tubuh seusai jam kerja perusahaannya.

Continue reading “Marathon Bagi Pemula Memerlukan Penyesuaian Porsi”

Marathon Lokal Tanda Kecintaan Kita Pada Negeri Sendiri

Marathon lokal adalah sebuah ajang olahraga yang berpusat pada kemampuan kita berlari kecil selama mungkin sebagai tanda ketahanan stamina tubuh ini pun di bahas di artikel sebelumnya yang berjudul sejarah marathon itu sendiri. Masyarakat urban daerah perkotaan khususnya kota metropolitan seperti Jakarta, nampaknya tengah menggemari hobi bermarathon ria belasan kilo meter panjangnya.

Sesungguhnya kegiatan olahraga jenis ini bukanlah hal baru, sebab kita familiar melihat warga ibukota berlari sore mengelilingi Gelora Bung Karno.  Gelanggang olahraga ini dapat kita temukan di daerah Senayan, Jakarta Selatan.

Continue reading “Marathon Lokal Tanda Kecintaan Kita Pada Negeri Sendiri”